Les petits conseils Beauté
On dit souvent que la santé
vient en mangeant..
La beauté aussi !
La beauté commence par une bonne alimentation, l'interieur se reflète à l'exterieur
Il est prouvé qu'une alimentation équilibrée joue un rôle dans la netteté de votre peau.
Cela contribue à une peau plus nette et sans imperfections.
Les oméga 3 participent à l'intégrité cellulaire et donc à votre beauté et ainsi une bonne mine pour tous les jours !
Ne pas hésiter à se faire un cure de carottes afin de préparer votre peau pour le soleil lorsque vous partez en voyage ! Des jus de carottes, des carottes rapées en entrée...
Les vitamines du groupe B sont essentielles à celles-ci, je vous conseille la levure de bière qui est excellente pour votre chevelure, mais aussi vos ongles.